Sport & Remedial Massage
Sport und Remedial Massage ist eine präventive Maßnahme, um körperliche Funktionsstörungen und Verletzungen zu vermeiden. Bei Sportlern hat die Sportmassage die Aufgabe, beanspruchtes Muskelgewebe zu entlasten, damit die sportliche Leistung gefördert wird. Oft werden verschiedene Techniken eingesetzt wie: Kneten, Triggerpunkt-Therapie, sowie Tiefengewebsmassage, welche als sehr intensiv erfahren werden.
Die tiefgehende Massagetechnik stimuliert das strukturelle Muskelgewebe und kann dabei Verknotungen auflösen. Diese Muskelpartie, auch Skelettmuskeln genannt, sind Teil unseres Bewegungsapparates und somit auch verantwortlich für unsere Bewegungsabläufe. Durch das entspannen des Gewebes wird die Balance zwischen dem körperlichen und seelischen Wohlgefühl wieder hergestellt.
Klassische Massage
Die klassische Massage ist häufig dann eingesetzt, wenn die Muskulatur durch vernachlässigte Haltung oder wiederholte Verletzungen beeinträchtigt wird. Oft machen sich solche Beeinträchtigungen durch Schmerzen bemerkbar, die den Patienten in seinem Alltag belasten und normale Bewegungsabläufe erschweren. Eine klassische Massage hat das Potenzial, Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur zu beseitigen. Die Behandlung kann tendenziell anstrengend oder möglicher weise etwas schmerzhaft sein, deswegen werden entspannende Phasen in den Behandlungsablauf integriert. Durch regelmäßige Massagen sollten die Schmerzen nachlassen und alltägliche Bewegungsabläufe (wieder) ermöglicht werden. Klassische Massage in Kombination mit Wellness kann sehr erholend wirken.
Faszienmassage
Die Faszien werden heutzutage nicht mehr als ein separates System gesehen, sondern als der Bestandteil, der großen Einfluss auf unsere Körperhaltung hat. Deswegen kann die Faszienmassage ein Hilfsmittel sein unsere angelernte Körperhaltung wieder neu strukturieren und ausrichten. Mit speziellen, langsamen Massagetechniken soll dabei die ursprüngliche Dehnfähigkeit der Faszien gegenüber den Muskeln wiederhergestellt und die Durchblutung gesteigert werden. Die Massage wirkt auf einer subtilen Ebene und in die tieferen Gewebeschichten hinein, ist aber nicht mit Tiefen-Bindegewebe Massage zu verwechseln. Diese Art der Massage arbeitet mit dem Energiefluss des Körpers und durch Auflösung der energetischen Blockaden balancieren sich alle Körperprozesse. Das Resultat ist langfristiger als bei der klassischen Massage und die Behandlung eignet sich auch für Menschen mit niedriger Schmerztoleranz.